Ontem ( sábado) acordei com muita dor na parte baixa da barriga. Não aguentava ficar sentada que gerava desconforto e nem em pé porque meu pé estava parecendo um bolo. Me deu um desespero, aguentei bastante, mas a ansiedade estava me matando. Decidi ir até a maternidade. Na verdade eu só quería passar em qualquer postinho, mas meu marido ( que está mais ansioso que eu) já quiz ir lá do outro lado do mundo na maternidade e levando as malas no banco de trás. Pensei: - Vai saber né, então deixa ele levar. Acho que toda mulher grávida no fim da gestação tem essa vontade de chegar no hospital e a médica dizer:- Está na hora mãe, vamos fazer a internação! bem, chegando lá, depois do transito da marginal, fui atendida por duas mulheres
( acho que uma era a medica e a outra a enfermeira). Elas simplesmente falaram tudo o que eu não quería ouvir: que não estava na hora, que a barriga estava alta, que estava faltando quase um mês ( e eu estou de 37 semanas), que não fazia cesária, que o bebê estava longe...ai, aquilo me deixou pior do que eu estava. Poxa, eu na maior ansiedade e ainda teria que esperar até 42 semanas?? Pelo amor...acho que não aguento mais nenhuma. Saí de lá com ela pedindo pra eu fazer exame de urina pois podería ser esse o motivo da dor. Joguei o papel fora, eu já tive infecção na urina e definitivamente não era. Decidi ir em outro médico, uma segunda opinião talvez salvasse minha noite. Eu era só choro dentro daquele carro. Quanto mais o Fê falava pra eu ter paciência e esperar, mais eu tinha vontade de chorar. Tive um ataque de choro que nada faría parar. Chegamos naquele hospital na Lapa e já fiz cara de dor para ser atendida logo. Fiquei aguardando o médico por uns 05 minutos e enfim ele veio meio seco perguntando o que eu tinha. Respirei fundo e disse tudo, que estava ansiosa, que achava que não aguentaría esperar mais, que estava com dores...Ele, todo sério, me pediu para sentar, mediu a pressão, ouviu os batimentos do meu lindo, fez o exame de toque e disse que eu tinha bacia para fazer parto normal. Mas se acaso achasse melhor uma cesária, que marcasse o parto para quando estivesse com 39 semanas. Era só ir até lá novamente na semana e marcar. Caramba! Eu fiquei tentada...agora juro que estou quase mudando de idéia, talvez ainda essa semana volte lá e deixe marcado. Ai, dormi bem mais tranquila nesta noite...
domingo, 9 de novembro de 2008
terça-feira, 4 de novembro de 2008
Meeuuuu Deusss...
Olha, não é porque é minha sobrinha, mas ela arrasa. Abaixo um vídeo da Nicole, a nova musa do verão:
http://www.youtube.com/watch?v=u97OiMpWlEA
Lindaaaaaaaaa!!
http://www.youtube.com/watch?v=u97OiMpWlEA
Lindaaaaaaaaa!!
sábado, 1 de novembro de 2008
quinta-feira, 30 de outubro de 2008
Seis razões para tentar o parto normal...
Como a natureza quer: se o parto normal é o desfecho natural de uma gravidez, por que fugir dele antes mesmo de saber se uma cesárea é de fato indicada para o seu caso? “O ideal é que o bebê escolha o dia em que quer nascer”, diz o obstetra Luiz Fernando Leite, das maternidades Santa Joana e Pro Matre, em São Paulo. É claro que, na hora do parto, às vezes surgem complicações. Aí, sejamos justos, a cesariana pode até salvar a vida da mãe e do filho. “Mas, quando a cirurgia é agendada com muita antecedência, corre-se o risco de a criança nascer prematura, mais magra e com os músculos ainda não completamente desenvolvidos”, adverte o obstetra.
A criança respira melhor: quando passa pelo canal da vagina, o tórax do bebê é comprimido, assim como o resto do seu corpo. “Isso garante que o líquido amniótico de dentro dos seus pulmões seja expelido pela boca, facilitando o primeiro suspiro da criança na hora em que nasce”, explica Rosangela Garbers, neonatalogista do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba. Sem falar que as contrações uterinas estressam o bebê – e isso está longe de ser ruim. O hormônio cortisol produzido pelo organismo infantil deixa os pulmões preparados para trabalhar a todo vapor. A cesárea, por sua vez, aumenta o risco de ocorrer o que os especialistas chamam de desconforto respiratório. Esse problema pode levar a quadros de insuficiência respiratória e até favorecer a pneumonia.
Acelera a descida do leite: “Durante o trabalho de parto, o organismo da mulher libera os hormônios ocitocina e prolactina, que facilitam a apojadura”, afirma Mariano Sales Junior, da maternidade Hilda Brandão, da Santa Casa de Belo Horizonte. No caso da cesárea eletiva, a mulher pode ser submetida à cirurgia sem o menor indício de que o bebê está pronto para nascer. Daí, o organismo talvez secrete as substâncias que deflagram a produção do leite com certo atraso – de dois a cinco dias depois do nascimento do bebê. Resumo da ópera: a criança terá de esperar para ser amamentada pela mãe.
Cai o mito da dor: por mais ultrapassada que seja, a imagem de uma mãe urrando na hora do parto não sai da cabeça de muitas mulheres. Segundo Washington Rios, coordenador da maternidade de alto risco do Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás, não há o que temer. “A analgesia é perfeitamente capaz de controlar a dor”, afirma. Isso porque há mais de dez anos os médicos recorrem a uma estratégia que combina a anestesia raquidiana, a mesma usada na cesárea, e a peridural. “A paciente não sofre, mas também não perde totalmente a sensibilidade na região pélvica”, explica a anestesista Wanda Carneiro, diretora clínica do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Dessa forma, ela consegue sentir as contrações e até ajudar a impulsionar a criança para fora.
Recuperação a jato: 48 horas após o parto normal, a nova mamãe pode ir para casa com o seu bebê. Em alguns casos, para facilitar a saída da criança, os médicos realizam a episiotomia, um pequeno corte lateral na região do períneo, área situada entre a vagina e o ânus. Quando isso acontece, a cicatrização geralmente leva uma semana. Já quem vai de cesariana recebe alta normalmente entre 60 e 72 horas após o parto e pode levar de 30 a 40 dias para se livrar das dores.
Mais segurança: como em qualquer cirurgia, a cesárea envolve riscos de infecção e até de morte da criança. “Cerca de 12% dos bebês que nascem de cesariana vão para a UTI”, revela Renato Kalil, obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. No parto normal, esse número cai para 3%. “A sensação da cesariana é semelhante à de qualquer outra cirurgia no abdômen. É, enfim, como extrair uma porção do intestino ou operar o estômago”, compara Kalil. E, convenhamos, o clima de uma sala cirúrgica não é dos mais agradáveis: as máscaras dos médicos, a sedação, a dificuldade para se mexer...
A criança respira melhor: quando passa pelo canal da vagina, o tórax do bebê é comprimido, assim como o resto do seu corpo. “Isso garante que o líquido amniótico de dentro dos seus pulmões seja expelido pela boca, facilitando o primeiro suspiro da criança na hora em que nasce”, explica Rosangela Garbers, neonatalogista do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba. Sem falar que as contrações uterinas estressam o bebê – e isso está longe de ser ruim. O hormônio cortisol produzido pelo organismo infantil deixa os pulmões preparados para trabalhar a todo vapor. A cesárea, por sua vez, aumenta o risco de ocorrer o que os especialistas chamam de desconforto respiratório. Esse problema pode levar a quadros de insuficiência respiratória e até favorecer a pneumonia.
Acelera a descida do leite: “Durante o trabalho de parto, o organismo da mulher libera os hormônios ocitocina e prolactina, que facilitam a apojadura”, afirma Mariano Sales Junior, da maternidade Hilda Brandão, da Santa Casa de Belo Horizonte. No caso da cesárea eletiva, a mulher pode ser submetida à cirurgia sem o menor indício de que o bebê está pronto para nascer. Daí, o organismo talvez secrete as substâncias que deflagram a produção do leite com certo atraso – de dois a cinco dias depois do nascimento do bebê. Resumo da ópera: a criança terá de esperar para ser amamentada pela mãe.
Cai o mito da dor: por mais ultrapassada que seja, a imagem de uma mãe urrando na hora do parto não sai da cabeça de muitas mulheres. Segundo Washington Rios, coordenador da maternidade de alto risco do Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás, não há o que temer. “A analgesia é perfeitamente capaz de controlar a dor”, afirma. Isso porque há mais de dez anos os médicos recorrem a uma estratégia que combina a anestesia raquidiana, a mesma usada na cesárea, e a peridural. “A paciente não sofre, mas também não perde totalmente a sensibilidade na região pélvica”, explica a anestesista Wanda Carneiro, diretora clínica do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Dessa forma, ela consegue sentir as contrações e até ajudar a impulsionar a criança para fora.
Recuperação a jato: 48 horas após o parto normal, a nova mamãe pode ir para casa com o seu bebê. Em alguns casos, para facilitar a saída da criança, os médicos realizam a episiotomia, um pequeno corte lateral na região do períneo, área situada entre a vagina e o ânus. Quando isso acontece, a cicatrização geralmente leva uma semana. Já quem vai de cesariana recebe alta normalmente entre 60 e 72 horas após o parto e pode levar de 30 a 40 dias para se livrar das dores.
Mais segurança: como em qualquer cirurgia, a cesárea envolve riscos de infecção e até de morte da criança. “Cerca de 12% dos bebês que nascem de cesariana vão para a UTI”, revela Renato Kalil, obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. No parto normal, esse número cai para 3%. “A sensação da cesariana é semelhante à de qualquer outra cirurgia no abdômen. É, enfim, como extrair uma porção do intestino ou operar o estômago”, compara Kalil. E, convenhamos, o clima de uma sala cirúrgica não é dos mais agradáveis: as máscaras dos médicos, a sedação, a dificuldade para se mexer...
terça-feira, 28 de outubro de 2008
Você vai passar por isso um dia...
Bem, mais algumas dicas e um depoimento sobre gravidez para quem está ou vai ficar esperando um bebê em breve. Sabe, eu tenho que falar disso porque não consigo parar de pensar nisso o dia inteiro, tenho que por pra fora, rsrs.
"Quando estava com 07 meses de gravidez, não aguentei mais trabalhar. Na verdade alguns motivos maiores me fizeram também pedir afastamento do emprego, assim como o fato de estar bastante cansada e estressada. A gravidez mexe muito com os hormônios, com o corpo, mas principalmente com a nossa cabeça. É tanta informação durante o dia inteiro e você não consegue pensar em outra coisa a não ser em sua barriga crescendo. Você sente medo do parto, da anestesia, de não conseguir uma boa maternidade, no seu plano, na saúde do bebê, em como vai ser daqui pra frente, afinal filho é para toda a vida. No trabalho muitas pessoas vão contar suas experiências, algumas com um arrependimento terrível, frizando nunca mais querer ter outra experiência dessa, outras já pensando em “encomendar” mais um no final do ano, outras que nem pensam em mudar suas rotinas com um filho, algumas com problemas para engravidar, outras que já fizeram aborto, outras que já perderam uma criança…ou seja, e todo mundo vai olhar pra você e querer te contar. Alguém pra dizer: - Nossa, que benção na sua vida!! Parabéns…é tudo fácil e maravilhoso, não se preocupe-ninguém. No turbilhão de informações que sua vida anda, chega uma hora que simplesmente tudo parece irritante demais para aguentar. E realmente você joga a toalha. Imaginem minha situação, eu trabalhava com atendimento de uma tv por assinatura. Entrava as 06h da manhã, com aquele sono que Deus me deu, sentava do lado de uma menina que também estava grávida, mas que já tinha perdido seu primeiro filho. Ela morria de medo de passar por isso denovo, vivia indo embora achando que estava perdendo seu bebê. E falava o dia todo nisso. Os clientes que ligavam não sabiam que do outro lado da linha havia uma mulher grávida, sensível…xingavam pra valer pois a tv estava sem sinal. E olha que depois de soltar vários palavrões, nós informavamos que o problema era falta de pagamento. Fora os que às 7h da manhã ligavam para pedir um “filminho adulto” de pay-per-view, e ainda perguntavam nossa opnião de qual canal era melhor. Bem, pra quem precisa trabalhar, aguenta de tudo, mas quando se carrega uma outra vida em seu ventre, que sente tudo o que você também sente, nem sempre vale a pena arriscar.
Assim que sai de licensa, minha rotina mudou totalmente. O meu dia virou noite e minha noite virou dia. Por acordar cedo para ir ao trabalho, as 20:00h já estava na cama, com dor ou sem dor, o sono era maior. Mas e quando eu não precisava mais acordar cedo? Ai eu comecei a sentir a loucura que é a gravidez: dores nos pés ( que começaram aos 07 meses a inchar), inquietação e cãimbra nas pernas, dores nas coxas, na barriga, no cóquis, na lombar, na coluna, nos braços, na cabeça…ufa! Que desespero. E com a falta de sono a noite inteira. Os últimos meses nos deixam extremamente irritadas com essas “dorzinhas” que nos acompanham. É a própria fase do “condor”. Claro que não é nada de tão absurdo, dá pra aguentar, mas incomoda demais para dormir. O peso da barriga parece que é bem maior do que falam que é. E eu nao fui adepta de, com qualquer dor, tomar remédio. Você sente tanto medo de prejudicar seu bebê que aguenta firme. Três meses de noites mal dormidas, e várias idas ao banheiro. Atrapalha bastante! O coitado do meu marido que o diga, ele trabalhava das 08h as 18:00, e à noite sempre acordava junto comigo. Dava mais dó quando eu o acordava pra “conversar” ou pra chorar em plena madrugada. Só amando de verdade…
Mas como diria Nelson Ned, tudo passa, tudo passará. E pra você que ainda vai passar por isso, aqui vão algumas dicas desse problema tão comum na gravidez
O que posso fazer para dormir melhor
Em geral, a gravidez traz consigo uma série de alterações na qualidade do sono, incluindo náusea, azia, síndrome das pernas inquietas e ronco. Esses problemas (às vezes inevitáveis) podem ser agravados por maus hábitos de sono estabelecidos por você antes de ficar grávida. As orientações abaixo podem ajudá-la a ter uma boa noite de sono, não só durante a gravidez, mas depois também.
Livre-se dos “inimigos”.
Durante a gravidez, fumar e tomar bebidas alcoólicas fazem mal ao bebê, e também podem atrapalhar o sono. Encare esse período como uma ótima oportunidade para deixar o cigarro e cortar o consumo de álcool.
Além disso, maneire nas bebidas com cafeína, como chá, café e refrigerantes de modo geral, e evite-as por completo à tarde e à noite.
Transforme o quarto em um santuário
Reserve um tempo para deixar seu quarto o mais aconchegante e relaxante possível, a fim de que o sono venha mais fácil. Como é bem provável que na gravidez você sinta mais calor que o habitual, mantenha o quarto fresco. Tente reduzir ao máximo possível qualquer luz ou barulho, pois eles podem facilmente acordá-la de um sono leve.
Use a cama só para dormir e para o sexo
Se você tem o hábito de comer ou ver televisão na cama, acabe com ele. Reserve sua cama para atividades noturnas bem mais agradáveis.
Deixe as preocupações do lado de fora do quarto
Se você mantém uma lista de “coisas a fazer” (mesmo que apenas mental), conclua-a até a hora do jantar, e só volte a pensar nela na manhã seguinte. Faça de tudo para terminar tudo o que precisava fazer até a hora do jantar, para que você tenha tempo de desacelerar antes de ir para a cama. Se você é do tipo de pessoa que acorda à noite pensando em um trabalho urgente, mantenha um bloquinho ou caderno perto da cama para que possa anotar rápido a idéia e voltar a dormir.
Não faça exercícios três ou quatro horas antes de se deitar
Embora se exercitar durante a gravidez seja maravilhoso para sua saúde física e mental, pode interferir no sono, caso seu corpo não tenha tempo de relaxar depois. Alguns estudos mostram que exercícios muito perto da hora de dormir podem atrapalhar o sono profundo.
Cochile sempre que puder
Uma soneca de 30 a 60 minutos durante o dia pode melhorar a atenção e a memória, e em geral reduz os sintomas de fadiga. Um estudo recente descobriu que mais da metade de todas as mulheres grávidas tiram ao menos um cochilo durante a semana nos dias de trabalho e 60 por cento cochilam ao menos uma vez no fim de semana. Lembre-se, no entanto, que dormir demais durante o dia pode atrapalhar uma boa noite de sono.
Estabeleça uma rotina regular e relaxante para a hora de dormir
Quando você chegar do trabalho, jante em um lugar agradável e relaxe o tanto que puder. Depois de comer, faça algo calmo, como ler ou tomar um banho morno. Também tente regular seu relógio biológico indo para a cama e levantando na mesma hora todo dia.
Se não consegue dormir, levante-se um pouco.Se ainda estiver acordada depois do que parecem ser horas (mas provavelmente são apenas 20 ou 30 minutos!), levante-se e vá para outro cômodo. Ouça uma música suave ou leia uma revista. Quando se sentir sonolenta, volte para a cama.
Pratique técnicas de relaxamento
Há uma série de técnicas que você pode experimentar para ajudar a estimular o sono, como imagens guiadas, respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo.
Faça um lanche antes de ir para a cama para evitar as náuseas
Se estiver incomodada com os enjôos (comuns no primeiro trimestre), mantenha a barriga cheia comendo lanches leves, como bolachas secas, em especial antes de dormir.Evite refeições pesadas e alimentos picantes logo antes de se deitar. Comidas muito temperadas e apimentadas, ou alimentos ácidos como os à base de tomate, podem causar azia e indigestão. Assim como fazer uma refeição grande muito perto da hora de dormir. Coma em frações menores e mais cedo, e depois se dê duas ou três horas para digerir o jantar antes de deitar.
Beba menos água no fim da tarde e à noite
É importante ingerir uma boa quantidade de líquidos quando se está grávida, mas beber mais durante a manhã e menos no fim da tarde e à noite ajuda a reduzir as idas ao banheiro durante a madrugada.
Durma sobre o lado esquerdo
É uma boa idéia se acostumar a dormir sobre seu lado esquerdo já durante os primeiros meses da gravidez. A posição ajuda o sangue e os nutrientes a fluírem para o feto e para o útero com mais facilidade, e ajuda os rins a eliminar os líquidos desnecessários.
O ideal é que, virada para o lado esquerdo, você esteja também virada para fora da cama, para ficar mais fácil na hora de levantar para ir ao banheiro. Também é uma boa idéia para evitar que, com o passar dos meses, você atrapalhe o sono do seu parceiro com um eventual ronco. Por isso, conversem para ver se é melhor vocês trocarem de lugar na cama desde já.
À medida que a barriga cresce, use tantos travesseiros quantos forem necessários para deixá-la confortável. Um no meio das pernas, um no meio da barriga, um para abraçar…
Não estresse se não conseguir dormir
Se você acordar à noite, tente não se preocupar demais. Interrupções do sono durante a gravidez são perfeitamente normais. Embora dormir a noite inteira pareça algo impossível no momento, uma hora uma rotina de sono vai funcionar para você.
"Quando estava com 07 meses de gravidez, não aguentei mais trabalhar. Na verdade alguns motivos maiores me fizeram também pedir afastamento do emprego, assim como o fato de estar bastante cansada e estressada. A gravidez mexe muito com os hormônios, com o corpo, mas principalmente com a nossa cabeça. É tanta informação durante o dia inteiro e você não consegue pensar em outra coisa a não ser em sua barriga crescendo. Você sente medo do parto, da anestesia, de não conseguir uma boa maternidade, no seu plano, na saúde do bebê, em como vai ser daqui pra frente, afinal filho é para toda a vida. No trabalho muitas pessoas vão contar suas experiências, algumas com um arrependimento terrível, frizando nunca mais querer ter outra experiência dessa, outras já pensando em “encomendar” mais um no final do ano, outras que nem pensam em mudar suas rotinas com um filho, algumas com problemas para engravidar, outras que já fizeram aborto, outras que já perderam uma criança…ou seja, e todo mundo vai olhar pra você e querer te contar. Alguém pra dizer: - Nossa, que benção na sua vida!! Parabéns…é tudo fácil e maravilhoso, não se preocupe-ninguém. No turbilhão de informações que sua vida anda, chega uma hora que simplesmente tudo parece irritante demais para aguentar. E realmente você joga a toalha. Imaginem minha situação, eu trabalhava com atendimento de uma tv por assinatura. Entrava as 06h da manhã, com aquele sono que Deus me deu, sentava do lado de uma menina que também estava grávida, mas que já tinha perdido seu primeiro filho. Ela morria de medo de passar por isso denovo, vivia indo embora achando que estava perdendo seu bebê. E falava o dia todo nisso. Os clientes que ligavam não sabiam que do outro lado da linha havia uma mulher grávida, sensível…xingavam pra valer pois a tv estava sem sinal. E olha que depois de soltar vários palavrões, nós informavamos que o problema era falta de pagamento. Fora os que às 7h da manhã ligavam para pedir um “filminho adulto” de pay-per-view, e ainda perguntavam nossa opnião de qual canal era melhor. Bem, pra quem precisa trabalhar, aguenta de tudo, mas quando se carrega uma outra vida em seu ventre, que sente tudo o que você também sente, nem sempre vale a pena arriscar.
Assim que sai de licensa, minha rotina mudou totalmente. O meu dia virou noite e minha noite virou dia. Por acordar cedo para ir ao trabalho, as 20:00h já estava na cama, com dor ou sem dor, o sono era maior. Mas e quando eu não precisava mais acordar cedo? Ai eu comecei a sentir a loucura que é a gravidez: dores nos pés ( que começaram aos 07 meses a inchar), inquietação e cãimbra nas pernas, dores nas coxas, na barriga, no cóquis, na lombar, na coluna, nos braços, na cabeça…ufa! Que desespero. E com a falta de sono a noite inteira. Os últimos meses nos deixam extremamente irritadas com essas “dorzinhas” que nos acompanham. É a própria fase do “condor”. Claro que não é nada de tão absurdo, dá pra aguentar, mas incomoda demais para dormir. O peso da barriga parece que é bem maior do que falam que é. E eu nao fui adepta de, com qualquer dor, tomar remédio. Você sente tanto medo de prejudicar seu bebê que aguenta firme. Três meses de noites mal dormidas, e várias idas ao banheiro. Atrapalha bastante! O coitado do meu marido que o diga, ele trabalhava das 08h as 18:00, e à noite sempre acordava junto comigo. Dava mais dó quando eu o acordava pra “conversar” ou pra chorar em plena madrugada. Só amando de verdade…
Mas como diria Nelson Ned, tudo passa, tudo passará. E pra você que ainda vai passar por isso, aqui vão algumas dicas desse problema tão comum na gravidez
O que posso fazer para dormir melhor
Em geral, a gravidez traz consigo uma série de alterações na qualidade do sono, incluindo náusea, azia, síndrome das pernas inquietas e ronco. Esses problemas (às vezes inevitáveis) podem ser agravados por maus hábitos de sono estabelecidos por você antes de ficar grávida. As orientações abaixo podem ajudá-la a ter uma boa noite de sono, não só durante a gravidez, mas depois também.
Livre-se dos “inimigos”.
Durante a gravidez, fumar e tomar bebidas alcoólicas fazem mal ao bebê, e também podem atrapalhar o sono. Encare esse período como uma ótima oportunidade para deixar o cigarro e cortar o consumo de álcool.
Além disso, maneire nas bebidas com cafeína, como chá, café e refrigerantes de modo geral, e evite-as por completo à tarde e à noite.
Transforme o quarto em um santuário
Reserve um tempo para deixar seu quarto o mais aconchegante e relaxante possível, a fim de que o sono venha mais fácil. Como é bem provável que na gravidez você sinta mais calor que o habitual, mantenha o quarto fresco. Tente reduzir ao máximo possível qualquer luz ou barulho, pois eles podem facilmente acordá-la de um sono leve.
Use a cama só para dormir e para o sexo
Se você tem o hábito de comer ou ver televisão na cama, acabe com ele. Reserve sua cama para atividades noturnas bem mais agradáveis.
Deixe as preocupações do lado de fora do quarto
Se você mantém uma lista de “coisas a fazer” (mesmo que apenas mental), conclua-a até a hora do jantar, e só volte a pensar nela na manhã seguinte. Faça de tudo para terminar tudo o que precisava fazer até a hora do jantar, para que você tenha tempo de desacelerar antes de ir para a cama. Se você é do tipo de pessoa que acorda à noite pensando em um trabalho urgente, mantenha um bloquinho ou caderno perto da cama para que possa anotar rápido a idéia e voltar a dormir.
Não faça exercícios três ou quatro horas antes de se deitar
Embora se exercitar durante a gravidez seja maravilhoso para sua saúde física e mental, pode interferir no sono, caso seu corpo não tenha tempo de relaxar depois. Alguns estudos mostram que exercícios muito perto da hora de dormir podem atrapalhar o sono profundo.
Cochile sempre que puder
Uma soneca de 30 a 60 minutos durante o dia pode melhorar a atenção e a memória, e em geral reduz os sintomas de fadiga. Um estudo recente descobriu que mais da metade de todas as mulheres grávidas tiram ao menos um cochilo durante a semana nos dias de trabalho e 60 por cento cochilam ao menos uma vez no fim de semana. Lembre-se, no entanto, que dormir demais durante o dia pode atrapalhar uma boa noite de sono.
Estabeleça uma rotina regular e relaxante para a hora de dormir
Quando você chegar do trabalho, jante em um lugar agradável e relaxe o tanto que puder. Depois de comer, faça algo calmo, como ler ou tomar um banho morno. Também tente regular seu relógio biológico indo para a cama e levantando na mesma hora todo dia.
Se não consegue dormir, levante-se um pouco.Se ainda estiver acordada depois do que parecem ser horas (mas provavelmente são apenas 20 ou 30 minutos!), levante-se e vá para outro cômodo. Ouça uma música suave ou leia uma revista. Quando se sentir sonolenta, volte para a cama.
Pratique técnicas de relaxamento
Há uma série de técnicas que você pode experimentar para ajudar a estimular o sono, como imagens guiadas, respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo.
Faça um lanche antes de ir para a cama para evitar as náuseas
Se estiver incomodada com os enjôos (comuns no primeiro trimestre), mantenha a barriga cheia comendo lanches leves, como bolachas secas, em especial antes de dormir.Evite refeições pesadas e alimentos picantes logo antes de se deitar. Comidas muito temperadas e apimentadas, ou alimentos ácidos como os à base de tomate, podem causar azia e indigestão. Assim como fazer uma refeição grande muito perto da hora de dormir. Coma em frações menores e mais cedo, e depois se dê duas ou três horas para digerir o jantar antes de deitar.
Beba menos água no fim da tarde e à noite
É importante ingerir uma boa quantidade de líquidos quando se está grávida, mas beber mais durante a manhã e menos no fim da tarde e à noite ajuda a reduzir as idas ao banheiro durante a madrugada.
Durma sobre o lado esquerdo
É uma boa idéia se acostumar a dormir sobre seu lado esquerdo já durante os primeiros meses da gravidez. A posição ajuda o sangue e os nutrientes a fluírem para o feto e para o útero com mais facilidade, e ajuda os rins a eliminar os líquidos desnecessários.
O ideal é que, virada para o lado esquerdo, você esteja também virada para fora da cama, para ficar mais fácil na hora de levantar para ir ao banheiro. Também é uma boa idéia para evitar que, com o passar dos meses, você atrapalhe o sono do seu parceiro com um eventual ronco. Por isso, conversem para ver se é melhor vocês trocarem de lugar na cama desde já.
À medida que a barriga cresce, use tantos travesseiros quantos forem necessários para deixá-la confortável. Um no meio das pernas, um no meio da barriga, um para abraçar…
Não estresse se não conseguir dormir
Se você acordar à noite, tente não se preocupar demais. Interrupções do sono durante a gravidez são perfeitamente normais. Embora dormir a noite inteira pareça algo impossível no momento, uma hora uma rotina de sono vai funcionar para você.
sexta-feira, 24 de outubro de 2008
Receita de Verão...
Milk-Shake de Frutas Vermelhas
1 porção = 290 ml
número de porções = 1
Valor nutricional e calórico
Valor nutricional e calórico
por porção- calorias = 124 kcalcarboidratos = 20 gproteínas = 8.27 glipídios = 1.37 g
Ingredientes-
Ingredientes-
1 colher (sopa) de polpa de amora congelada-
1 colher (sopa) de polpa de framboesa congelada- 1 colher (sopa) de polpa de morango-
1 xícara (chá) de leite desnatado-
1 bola de sorvete de creme light
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Para enfeitar use um pedaço de melão cortado no sentido triangular. Coloque um palito no melão e acrescente duas framboesas e uma amora.
Fotoos...
Olha galera o detalhe dos meus pés inchados ( antes fosse só os pés )!! Mas apesar de tudo, posso dizer que é um momento mágico de se viver, não há nada neste mundo que seja tão emocionante do que sentir seu filho mexer dentro da sua barriga. Tudoooooo!!!
Com os pés no chão...
Sapatos na gravidez
Engana-se quem pensa que para calçar sapatos lindos na gravidez você terá que fazer um grande sacrifício. Ao mesmo tempo investir em sapatos “certos” nem sempre é uma tarefa fácil.
Levar o seu estilo pessoal em consideração antes de comprar sapatos e roupas é uma forma de garantir a longevidade de suas aquisições.
O conceito funciona igualmente para roupas e sapatos, por isso aprenda a se perguntar qual o seu estilo e aposte nele. Quando a pessoa não conhece o próprio estilo e não aposta nele, qualquer coisa que ela usa tem o mesmo efeito.
Os sete estilos universais são: tradicional, esportivo, elegante, romântico, sexy, criativo e moderno. Estes estilos funcionam para homens e mulheres, 24 horas por dia. Isso quer dizer que mesmo grávida você pode e deve apostar no seu estilo pessoal.
É possível dizer que a moda nunca foi tão democrática como agora. De sandálias a sapatilhas, passando pelos tênis e sapatênis, existem milhares de opções bacanas para as mamães de todos os estilos.
Veja:
Se você é uma mulher versátil e alegre que não desce do salto nem por uma barriguinha, provavelmente seu estilo é SEXY. Invista em anabelas. A sorte é que elas estão na última moda, inclusive com plataformas frontais que as deixam super confortáveis. Tenha cuidado de observar se o salto total nãopassa de cinco centímetros. É claro que no começo da gestação isso não vai fazer diferença, especialmente se você está acostumada a usar salto. Quando entrar no segundo trimestre de gravidez pense em abaixar um pouco o salto. A idéia é não exagerar no salto pois isso poderá comprometer a saúde das suas pernas e coluna.
Mamães de estilo ROMÂNTICO podem usar sapatilhas do primeiro ao último mês. Valem as de gliter, lantejola, as de tecido ou couro, com lacinhos, com bordados. O fato é que elas combinam com vestido e vestido funciona bem durante toda a gravidez.
Sapatilhas estão na última moda! Elas são uma excelente alternativa para o pretinho básico ou, simplesmente, se você prefere não gastar muito com roupas. A idéia é: você compra três ou quatro pares bem diferentes (um do outro) e diferenciados (nos materiais e cores, que devem ser bem exóticos e transados). Aí você combina com colares e brincos ou uma bolsa oversized. O resultado é que com poucas peças você vai ter várias opções de looks. Ideal também para as mamães de estilo MODERNO.
As mamães de estilo mais ESPORTIVO podem tentar fugir dos vestidos e apostar em leggings e pantalonas. Neste caso, o melhor é apostar em tênis e sapatênis do primeiro ao último mês.
Mocassins de couro com solado de couro ou borracha, com ou sem enfeite na pala (parte superior do sapato), são a melhor alternativa para quem tem um estilo mais ELEGANTE.
As radicais mamães CRIATIVAS podem fazer mil looks descolados com havaianas coloridas.
Se você ainda está no primeiro trimestre de gravidez tem uma liberdade maior. Você não ganhou muito peso e pode aproveitar o que já tem no guarda-roupa. Caprichando na escolha do que vai comprar durante a gravidez você poderá usar os mesmos sapatos para correr atrás de seu bebê por ai!
Engana-se quem pensa que para calçar sapatos lindos na gravidez você terá que fazer um grande sacrifício. Ao mesmo tempo investir em sapatos “certos” nem sempre é uma tarefa fácil.
Levar o seu estilo pessoal em consideração antes de comprar sapatos e roupas é uma forma de garantir a longevidade de suas aquisições.
O conceito funciona igualmente para roupas e sapatos, por isso aprenda a se perguntar qual o seu estilo e aposte nele. Quando a pessoa não conhece o próprio estilo e não aposta nele, qualquer coisa que ela usa tem o mesmo efeito.
Os sete estilos universais são: tradicional, esportivo, elegante, romântico, sexy, criativo e moderno. Estes estilos funcionam para homens e mulheres, 24 horas por dia. Isso quer dizer que mesmo grávida você pode e deve apostar no seu estilo pessoal.
É possível dizer que a moda nunca foi tão democrática como agora. De sandálias a sapatilhas, passando pelos tênis e sapatênis, existem milhares de opções bacanas para as mamães de todos os estilos.
Veja:
Se você é uma mulher versátil e alegre que não desce do salto nem por uma barriguinha, provavelmente seu estilo é SEXY. Invista em anabelas. A sorte é que elas estão na última moda, inclusive com plataformas frontais que as deixam super confortáveis. Tenha cuidado de observar se o salto total nãopassa de cinco centímetros. É claro que no começo da gestação isso não vai fazer diferença, especialmente se você está acostumada a usar salto. Quando entrar no segundo trimestre de gravidez pense em abaixar um pouco o salto. A idéia é não exagerar no salto pois isso poderá comprometer a saúde das suas pernas e coluna.
Mamães de estilo ROMÂNTICO podem usar sapatilhas do primeiro ao último mês. Valem as de gliter, lantejola, as de tecido ou couro, com lacinhos, com bordados. O fato é que elas combinam com vestido e vestido funciona bem durante toda a gravidez.
Sapatilhas estão na última moda! Elas são uma excelente alternativa para o pretinho básico ou, simplesmente, se você prefere não gastar muito com roupas. A idéia é: você compra três ou quatro pares bem diferentes (um do outro) e diferenciados (nos materiais e cores, que devem ser bem exóticos e transados). Aí você combina com colares e brincos ou uma bolsa oversized. O resultado é que com poucas peças você vai ter várias opções de looks. Ideal também para as mamães de estilo MODERNO.
As mamães de estilo mais ESPORTIVO podem tentar fugir dos vestidos e apostar em leggings e pantalonas. Neste caso, o melhor é apostar em tênis e sapatênis do primeiro ao último mês.
Mocassins de couro com solado de couro ou borracha, com ou sem enfeite na pala (parte superior do sapato), são a melhor alternativa para quem tem um estilo mais ELEGANTE.
As radicais mamães CRIATIVAS podem fazer mil looks descolados com havaianas coloridas.
Se você ainda está no primeiro trimestre de gravidez tem uma liberdade maior. Você não ganhou muito peso e pode aproveitar o que já tem no guarda-roupa. Caprichando na escolha do que vai comprar durante a gravidez você poderá usar os mesmos sapatos para correr atrás de seu bebê por ai!
Calendário Humano...
Olha que lindooo!!! Achei no google, muito bacana, vai mudando a cada dia, amei!!
Meu estilo: bolsas fofas que combinam com tudo...
Particularmente amo veludo, e com essa combinação de preto/ branco e bolinhas, arrasou!
Que bacana esse pessoal com tal criatividade!! Nota dez, dá pra usar na balada, no shopping...só não vá fazer pic nic com ela. Super estilosa, só quem "é" usa e adora.
Olha que tudo este modelo: bolsa super fahion preta ( que combina com qualquer cor) misturada ao verde da blusa e do sapato. Genial!!
Olha que tudo de fofo essa bolsa. Combina com o verão: um vestido curto, jeans, blusinha de alcinha com tons de vermelho ou rosa, shorts jeans, ai, tudo de bom!!
quinta-feira, 23 de outubro de 2008
Paixão por Yorkshire...
Esse aqui é o PIKITO, meu Yorkshire de 01 ano e 02 meses. É a alegria da casa, ama brincar com bolinha, é o nosso goleiro. Adoro animais, principalmente os cachorros. Morro de vontade de fazer aquele curso de banho e tosa só pra pode trabalhar com cães todos os dias. Quem sabe né...bem, aqui vão algumas características dessa raça TÃO ADORÁVEL pra quem pretende comprar um mascote como esse. E pra quem já tem também poder se orgulhar dessa prenda:
PERSONALIDADE: Um dos motivos que o tornam tão encantador tem suas raízes na própria função original da raça, ele é um Terrier, grupo de raças que se caracterizam por serem ativas, destinadas a localizar e caçar animais em tocas, sem a ajuda humana. Daí seu caráter independente, esperto, vivaz, auto-confiante e sua atitude sempre alerta. Aliás, como todo bom caçador, dará o alarme ao menor ruído estranho à rotina da casa. Por essa característica marcante, muitos o usam como cão de alarme, função na qual é extremamente eficiente.
Possui ainda um temperamento carinhoso e afável, fato que o torna uma companhia excelente. A despeito de seu tamanho, o Yorkshire é um cão muito ativo e independente, podendo conviver amigavelmente com crianças, embora deva-se ter cuidado para que estas não o machuquem com brincadeiras rústicas, às quais ele reagirá prontamente, mostrando seus limites. O yorkie não aprecia muito o convívio com outros cães, com quem certamente disputará território, não importando quão maior seja o outro cão. Apesar do pequeno tamanho, o Yorkie por ser um cão muito ativo e independente, não se pode dizer que o "colo" seja seu lugar predileto. Talvez a melhor posição do Yorkie seja: perto do dono sim, mas não necessariamente subjugado e em seu colo, apesar de que alguns têm particular predileção ao colo principalmente quando em tempo de frio. Passear ou viajar com a "família" também deixa um Yorkie feliz, pois não se contenta em ser somente companhia, querendo compartilhar de todos os momentos.
O Yorkie possui um caráter doce e sociável, que permite levá-lo a todos os locais sem o menor inconveniente. Seu temperamento carinhoso e afável o torna um grande companheiro, divertido e devotado, para com aqueles que o cercam, particularmente seu dono, de quem adora receber todas as atenções. Devido a este apego, o Yorkie tem por hábito andar atrás do dono, onde quer que ele vá.
Possui ainda um temperamento carinhoso e afável, fato que o torna uma companhia excelente. A despeito de seu tamanho, o Yorkshire é um cão muito ativo e independente, podendo conviver amigavelmente com crianças, embora deva-se ter cuidado para que estas não o machuquem com brincadeiras rústicas, às quais ele reagirá prontamente, mostrando seus limites. O yorkie não aprecia muito o convívio com outros cães, com quem certamente disputará território, não importando quão maior seja o outro cão. Apesar do pequeno tamanho, o Yorkie por ser um cão muito ativo e independente, não se pode dizer que o "colo" seja seu lugar predileto. Talvez a melhor posição do Yorkie seja: perto do dono sim, mas não necessariamente subjugado e em seu colo, apesar de que alguns têm particular predileção ao colo principalmente quando em tempo de frio. Passear ou viajar com a "família" também deixa um Yorkie feliz, pois não se contenta em ser somente companhia, querendo compartilhar de todos os momentos.
O Yorkie possui um caráter doce e sociável, que permite levá-lo a todos os locais sem o menor inconveniente. Seu temperamento carinhoso e afável o torna um grande companheiro, divertido e devotado, para com aqueles que o cercam, particularmente seu dono, de quem adora receber todas as atenções. Devido a este apego, o Yorkie tem por hábito andar atrás do dono, onde quer que ele vá.
COR: por definição, o Yorkshire deve ter duas cores: o azul-aço escuro (cinza-brilhante quase preto tendendo ao azulado) e o fulvo (amarelo-tostad), sendo que as cores não devem se mesclarem.
O azul-aço não de ser escuro demais a ponto de ficar preto, e nem claro, parecendo prateado. Já os pêlos fulvos, são levemente mais claros nas pontas do que nas raízes, e produzem um colorido dourado.
O azul-aço não de ser escuro demais a ponto de ficar preto, e nem claro, parecendo prateado. Já os pêlos fulvos, são levemente mais claros nas pontas do que nas raízes, e produzem um colorido dourado.
PROBLEMAS COMUNS À RAÇA: um cuidado especial deve ser tomado pelos donos e futuros donos de Yorks: nunca adquirir exemplares de pais muito pequenos, uma vez que estes são considerados mais "agitados" e excessivamente excitáveis além de serem mais propensos a terem problemas de saúde. Por isso, considere sempre o padrão da raça, que estabelece como peso ideal 3 Kg. Infelizmente, a procura por exemplares pequenos criou termos oficialmente inexistentes, como "micro" ou "zero", por isso, todo cuidado é pouco na hora de adquirir um filhote:
Fechamento tardio da moleira
Hérnia
Dentição dupla
Luxação patelar - deixa o cão manco. Deve-se evitar o cruzamento de cães com a doença.
Fêmeas podem apresentar dificuldades no parto, exigindo acompanhamento constante de um veterinário.
Cinco dicas que podem ajudar um casal a engravidar...
Bem, já que estou neste "estado gravitício", não podería deixar de postar algo à respeito desse assunto. Porém, apesar de toda a minha felicidade, principalmente por faltar apenas 1 mês para meu filhote nascer, não vou postar algo sobre mim. No fim de semana passado fui até Atibaia, e ao saber que estava acontecendo a " 6ª Festa do Pessego", decidi ir. Chamei minhas primas que moram lá e duas foram comigo. Uma levou seu filho e deixou a outra filha com a avó. E a outra que ainda não tem filhos. Ela não consegue engravidar! Fiquei me sentindo meio mal de estar ali ao lado dela, grávida, com aquele barrigão enorme. Fiquei pensando no quanto é difícil para uma mulher querer e não poder gerar uma criança. Não ter esse privilégio! Algumas porque acabam deixando para engravidar muito tarde e acabam tendo muita dificuldade, outras por reais problemas de saúde que as impedem. Essa moça já ficou gravida uma vez e acabou perdendo. Agora junta o medo de perder outra criança com a frustração de todo mês tentar e não conseguir engravidar. Vou deixar algumas dicas aqui que talvez possam ajudar, apesar de saber de toda a dificuldade que elas passam!
Após duas ou três tentativas sem sucesso, algumas mulheres acham que não vão conseguir engravidar e acabam por desistir. Se é uma delas, não desanime e continue a tentar.
Seguem-se cinco sugestões importantes, que podem ajudar um casal a engravidar. Se, mesmo após seguir essas indicações, não conseguir ficar grávida após um ano de tentativas, deverá procurar assistência médica especializada.
Relações sexuais durante o período fértil e em dias alternados, ou seja, dia sim e dia não. O período fértil da maioria das mulheres é entre o 12º e 15º dia do ciclo menstrual
As relações devem acontecer, de preferência, no momento em que a temperatura corporal da mulher estiver mais alta. Para descobrir isso, deve-se verificá-la sempre nos mesmos horários, usando um termómetro.
A mulher deve evitar o uso de cremes vaginais durante o período fértil, pois isso dificulta a locomoção dos espermatozóides.
Se a mulher deixar o seu marido muito excitado antes da relação, fará com que ele ejacule com maior intensidade, aumentando assim, o volume de esperma.
A mulher deve procurar não fazer a limpeza vaginal e nem urinar logo após o ato sexual, pois isso diminui a quantidade de espermatozóides na vagina.
Outros cuidados a ter:
Exercício físico: quando muito pesado, pode causar disfunção hormonal e interferir na ovulação.
Dieta: deve ser rica em vitaminas, ferro, zinco e ácido fólico. Estas substâncias têm efeito positivo na fertilidade - o zinco, por exemplo, pode aumentar a quantidade de espermatozóides - e na prevenção de abortos.
Peso: controle-o. Peso a mais ou a menos causa problemas hormonais e afecta a fertilidade.
Lubrificantes: evite usá-los. São tóxicos para os espermatozóides.
Medicamentos: anabolizantes, antibióticos e certas soluções contra o acne prejudicam a fertilidade.
Evite carregar nas tintas: para quê tingir os cabelos na gravidez? Os cientistas discutem a possível relação entre abortos espontâneos e certas substâncias contidas nas tintas para o cabelo.Por via das dúvidas, os médicos recomendam que, pelo menos nos três primeiros meses de gravidez, se evite o uso das tintas, sejam permanentes ou não. A grávida deve ouvir a opinião do seu médico.Em algumas mulheres, os cabelos ficam gordurosos durante a gravidez. Noutras, ficam secos. Mas todos continuam saudáveis.“Depois do parto, o corpo ainda passa por nova fase de adaptação hormonal, o que também favorece a queda de cabelos, mas isso é inevitável”, diz a médica Ida Duarte.
Após duas ou três tentativas sem sucesso, algumas mulheres acham que não vão conseguir engravidar e acabam por desistir. Se é uma delas, não desanime e continue a tentar.
Seguem-se cinco sugestões importantes, que podem ajudar um casal a engravidar. Se, mesmo após seguir essas indicações, não conseguir ficar grávida após um ano de tentativas, deverá procurar assistência médica especializada.
Relações sexuais durante o período fértil e em dias alternados, ou seja, dia sim e dia não. O período fértil da maioria das mulheres é entre o 12º e 15º dia do ciclo menstrual
As relações devem acontecer, de preferência, no momento em que a temperatura corporal da mulher estiver mais alta. Para descobrir isso, deve-se verificá-la sempre nos mesmos horários, usando um termómetro.
A mulher deve evitar o uso de cremes vaginais durante o período fértil, pois isso dificulta a locomoção dos espermatozóides.
Se a mulher deixar o seu marido muito excitado antes da relação, fará com que ele ejacule com maior intensidade, aumentando assim, o volume de esperma.
A mulher deve procurar não fazer a limpeza vaginal e nem urinar logo após o ato sexual, pois isso diminui a quantidade de espermatozóides na vagina.
Outros cuidados a ter:
Exercício físico: quando muito pesado, pode causar disfunção hormonal e interferir na ovulação.
Dieta: deve ser rica em vitaminas, ferro, zinco e ácido fólico. Estas substâncias têm efeito positivo na fertilidade - o zinco, por exemplo, pode aumentar a quantidade de espermatozóides - e na prevenção de abortos.
Peso: controle-o. Peso a mais ou a menos causa problemas hormonais e afecta a fertilidade.
Lubrificantes: evite usá-los. São tóxicos para os espermatozóides.
Medicamentos: anabolizantes, antibióticos e certas soluções contra o acne prejudicam a fertilidade.
Evite carregar nas tintas: para quê tingir os cabelos na gravidez? Os cientistas discutem a possível relação entre abortos espontâneos e certas substâncias contidas nas tintas para o cabelo.Por via das dúvidas, os médicos recomendam que, pelo menos nos três primeiros meses de gravidez, se evite o uso das tintas, sejam permanentes ou não. A grávida deve ouvir a opinião do seu médico.Em algumas mulheres, os cabelos ficam gordurosos durante a gravidez. Noutras, ficam secos. Mas todos continuam saudáveis.“Depois do parto, o corpo ainda passa por nova fase de adaptação hormonal, o que também favorece a queda de cabelos, mas isso é inevitável”, diz a médica Ida Duarte.
Educação é tudo...
Não quero ficar neste blog comentando muita notícia ruim, mas preciso expressar minha opnião sobre o caso Eloá. Uma moça de 15 anos foi mantida como refém por 04 dias, levou um tiro na cabeça do seu próprio ex-namorado morreu com uma bala alojada no cérebro. Estou completamente intrigada com essa história, não conseguiría dormir hoje sem postar sobre esse assunto. Sería correto permitir um namoro de uma menina de apenas 12 anos? Não sei se deixaria minha filha de 12 anos namorar, conversaría sobre tudo com ela, explicaría sobre os estudos virem em primeiro lugar…ainda mais com um rapaz bem mais velho. Eu com 12 anos ainda gostava de brincar com os amigos na rua, com boneca, claro que a geração está mudando cada vez mais, porém eu acho que as mães deveríam segurar mais seus filhos nesta parte. Aos 13 anos ela já não era mais virgem, ficou mais de 02 anos namorando com esse rapaz, em casa, com a permissão dos pais, porém já era esperado que, assim como em muitos casos, uma adolescente não ficaría tanto tempo namorando com uma pessoa só, sendo que está na idade de sair, passear com as amigas, conhecer muitas pessoas. Pior é este moço, que falou tanto de amor a essa menina, que a primeira coisa que fez ao ver que a polícia arrombou a porta do apartamento, foi atirar nela. Quanto egoísmo, quanta possessividade, quanta maldade neste mundo! Nem conheço esses dois, mas estou chocada com essa história. Ele fez e aconteceu e no fim foi ela quem levou a pior. Ele ja está em cela isolada, nem vai apanhar dos outros detentos, mas e ela…o que ela fez de tão mal à ele para merecer uma bala alojada no cérebro?
Assim que um filho nasce, ja devemos nos preocupar, principalmente, com sua educação para viver neste mundo. Ele não vai ficar pequeno para sempre, porém tudo o que lhe for ensinado cedo, vai carregar para sempre! Uma separação de um casal, brigas entre pai e mãe na frente das crianças, abandono, tudo ajuda a acarretar uma revolta que começará a aparecer justamente na adolescência. Não que a única maneira seja levar um casamento infeliz para frente por conta dos filhos, mas que nunca falte diálogo. Explicar ao filho, amá-lo duas vezes mais, escutá-lo sempre e deixar que ele desabafe seus sentimentos, mostrar que está ao seu lado, que o ajudará em tudo, são coisas que em quase 100% dos casos ajuda a prevenir uma futura rebeldia e o sofrimento maior de seus filhos. O Limdemberg tem 03 irmãos de pais diferentes e se emocionou em dizer que sua mãe era também seu pai. Essa carência que teve por parte de sua família ele tentou “suprir” quando começou a namorar. Por isso não aceitava o fim disso em sua vida mais uma vez. O que ele fez foi por não querer ficar mais uma vez sem sentir que alguém lhe demonstre amor. Mas de uma certa maneira, ele exigia isso da moça, cada vez mais, e nunca permitiria que acabasse. Porque colocar a culpa toda nela, e atirar para matar!!? O que deve estar sentindo agora a mãe desse rapaz? Será que está se perguntando: o que será que eu fiz de errado? Tudo depende da educação, sei que uma pessoa que foi bem instruída e é bem estruturada emocionalmente nunca faría uma bobagem dessa. Mas…fica aí a questão, de quem afinal é a culpa por acontecimentos como este?
Assim que um filho nasce, ja devemos nos preocupar, principalmente, com sua educação para viver neste mundo. Ele não vai ficar pequeno para sempre, porém tudo o que lhe for ensinado cedo, vai carregar para sempre! Uma separação de um casal, brigas entre pai e mãe na frente das crianças, abandono, tudo ajuda a acarretar uma revolta que começará a aparecer justamente na adolescência. Não que a única maneira seja levar um casamento infeliz para frente por conta dos filhos, mas que nunca falte diálogo. Explicar ao filho, amá-lo duas vezes mais, escutá-lo sempre e deixar que ele desabafe seus sentimentos, mostrar que está ao seu lado, que o ajudará em tudo, são coisas que em quase 100% dos casos ajuda a prevenir uma futura rebeldia e o sofrimento maior de seus filhos. O Limdemberg tem 03 irmãos de pais diferentes e se emocionou em dizer que sua mãe era também seu pai. Essa carência que teve por parte de sua família ele tentou “suprir” quando começou a namorar. Por isso não aceitava o fim disso em sua vida mais uma vez. O que ele fez foi por não querer ficar mais uma vez sem sentir que alguém lhe demonstre amor. Mas de uma certa maneira, ele exigia isso da moça, cada vez mais, e nunca permitiria que acabasse. Porque colocar a culpa toda nela, e atirar para matar!!? O que deve estar sentindo agora a mãe desse rapaz? Será que está se perguntando: o que será que eu fiz de errado? Tudo depende da educação, sei que uma pessoa que foi bem instruída e é bem estruturada emocionalmente nunca faría uma bobagem dessa. Mas…fica aí a questão, de quem afinal é a culpa por acontecimentos como este?
Apresentações...
Seja bem-vindo leitor, sou a Fernanda, tenho 24 anos, estou hoje com 08 meses de gravidez, aguardando a chegada do meu filho Pietro no mês que vem. Sou casada, moro em Sampa, sou formada em Letras e amo escrever sobre diversos assuntos. Escrever me faz bem e me dá a impressão de estar numa enorme roda de pessoas conversando sobre tudo o que vir a cabeça.
Espero que curtam meu blog, vou falar sobre diversos assuntos, direcionados a todos os públicos.
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